[ABC+布恩山] 尼泊尔 布恩山 安纳普尔纳登山大本营ABC—徒步喜马拉雅
ABC+Poon Hill 即安纳普尔纳大本营线和布恩山小环线一起完成
安纳普尔纳登山大本营徒步旅行可以看到各种景观和文化组成丰富的山区景色,梯田,古朴的甘杜克村和各种各样的动植物。尼泊尔的安纳普尔纳峰(8091米)是世界第10高峰,前往它的大本营(4130米)是世界上最受欢迎的徒步旅行之一。此外,我们通过鱼尾峰大本营到达目的地,鱼尾峰因其独特的美丽而受到尼泊尔人的尊敬。此外,由于安纳普尔纳营地徒步旅行我们精心安排的行程,它是各种户外爱好者的热门选择,在尼泊尔不管是一个单独的女性旅行者到徒步旅行者团体必去目的地。
PoonHill布恩山(3190米)是公认的最佳180度广阔雪山景观观景台,看道拉吉里峰的最佳位置,同时可以看见安娜普尔纳群山、尼尔吉里和当地最著名神山–鱼尾峰最佳视角。对于时间较充裕的你,将两条路线风光一网打尽是最佳选择。
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探索方式 集合地点
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徒步
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活动水平 中等
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团队人数 小团体
行程介绍
关于 [ABC+布恩山] 尼泊尔 布恩山 安纳普尔纳登山大本营ABC—徒步喜马拉雅行程安排
- 第1天 全国各地—加德满都
- 第2天 加德满都—博卡拉
- 第3天 博卡拉—纳亚普尔Naya Pul—比雷赞提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk
- 第4天 行程:甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—乔姆隆Chhomrong
- 第5天 乔姆隆Chhomrong—乔姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努瓦Up Sinuwa—竹林Bamboo—多万Doban
- 第6天 多万Doban—喜马拉雅Himalaya—脊顶村Deurali—鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC
- 第7天 安纳布尔纳大本营 ABC —鱼尾峰大本营MBC—脊顶村deurali—喜马拉雅himalaya-dovan—竹林bamboo
- 第8天 竹林 bamboo—乔姆隆Chhomrong —Chuile
- 第9天 chuili -Tanapani-Deurali-Ghorepani
- 第10天 Ghorepani-poonhill-Tikhedhunga
- 第11天 Tikhedhunga-Naayapul-博卡拉
- 第12天 博卡拉—加德满都
- 第13天 加德满都—中国
费用说明
- 住宿 | 加德满都2晚三星级标间、博卡拉2晚标间、乌乐力一晚普间、戈瑞帕里一晚普间、甘杜克1晚普间、桥姆隆1晚普间、多万1晚普间、ABC 1晚普间、竹林1晚普间、温泉村 1晚普间 (山上住宿客栈普间,随机安排双床或者多床一个房间,公共卫浴)
- 交通 | 加德满都—博卡拉往返专车(1-2人当地旅游巴士,2-3人小轿车、4-6人jeep车、7-12人商务车)、博卡拉—纳亚普尔往返越野或者商务(不足4人当地公共交通)、纳亚普尔—kimche越野车(不足4人当地公共交通)、siwan—纳亚普尔越野车(不足4人当地公共交通)、加满德都接送机费用
- 门票 | 办理TIMS、安纳普尔纳保护区入境许可证、温泉门票
- 用餐 | 加满德都欢迎尼餐、行程结束欢送中餐(没有赶到费用不退)
- 背夫 | 两人共用一个背夫,个人装备重量不超过15公斤
- 领队费 | 领队的各项费用(报名人数4人以内安排尼泊尔中文领队,报名达到5人以上安排国内领队)
- 来回大交通 | 全国各地往返加德满都
- 餐费 | 全程餐费自理,但是领队会协助安排
- 单房差 |加都、博卡拉单房差(山上住宿不含)+背夫差为750元/人、若一男一女产生加都、博卡拉单房差(山上住宿不含)300元,
- 其他消费 | 行程中其他个人消费、背夫小费(最低约150元/人)、领队、向导小费(约5美金/人/天,约人民币400元)均不包含
- 不含税 | 如需开具发票,所产生的税需个人承担
- 直升机费用 | 紧急救援乘坐直升飞机下撤产生一切不可预见费用。
- 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
- 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
- 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
- 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
- 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
- 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
- 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。
常见问题及评论
- 驼包120L(两人公用一个个人限重15KG大小60L,建议贵重物品用防水袋打包)
- 血氧仪
- 对讲机
- 太阳能充电板
- 常规外用药
- 急救包
- 羽绒服:户外羽绒服早晚要穿
- 冲锋衣裤x1:建议携带防风防水面料的
- 抓绒衣裤x1:作为衣服中间保暖层 天气不好需要穿着
- 速干衣裤x2:徒步中需要穿着
- 速干保暖内衣x1:行程正常穿着
- 帽子x2:防晒帽+抓绒帽
- 手套x2:速干手套+保暖手套
- 中高帮徒步鞋x1:GTX防水徒步鞋
- 徒步袜子x4:专业徒步厚袜子
- 护膝x1(可选):下山保护膝盖
- 登山杖x2:上下山保护膝盖,节省体力
- 睡袋(可选)x1:山上较冷建议携带羽绒睡袋
- 70L以上驼包x1:用来打包个人所有物资装备 每人限重15kg
- 35L小背包x1:全程随时背着当天常用物品
- 墨镜x1:用来减光
- 头灯x1:晚上方便时候可用
- 保温水壶1L:多喝白开水有助于适应高海拔环境
- 移动电源x1:请勿超过2万毫安,无法过飞机安检
- 相机(自选):单反、卡片、gopro都可以
- 个人常用药:个人常用药物
- 收纳防水袋:把重要电子产品和衣物打包防水袋
- 洗漱包:个人洗漱用品(尼泊尔酒店不提供洗漱用品)
- 护照:出国必备(有效期需要6个月以上)
- 身份证:出门必备
- 尼泊尔签证:点击查看[尼泊尔签证攻略]
- 现金兑换:本次行程用餐建议兑换1300-1800元
- 证件寸照2张:用来办理落地签证
- 衣 | 尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(6月~9月)和旱季(10月~次年5月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖对装备要求更高。每天徒步正常三件套(冲锋衣+抓绒衣+长袖速干T恤)。徒步过程中穿着速干保暖长袖即可,同时背包常备一件羽绒。鞋子建议穿着高帮防水徒步鞋搭配厚袜子。
- 食 | 尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、西餐为主等。 如果条件允许,可以携带榨菜、下饭酱之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、干果、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。本次高海拔徒步每天需要多喝水,有助于适应高海拔环境。
- 住 |加德满都住宿安排在泰米尔区三星级酒店标间干净舒适,ABC线路民宿住宿成熟,每天行程结束都有当地人人村庄,住宿环境相对较好,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观位置好民宿,所以关于住宿绝对值得大家期待。
- 行 | 我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入安娜普尔纳地区最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。
1、以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。
2、尼泊尔对中国护照免费签证,走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签,航空航班可以落地免费签证【点击查看落地签攻略】
3、活动过程根据天气以及队员人身安全状况,领队有权利对行程进行调整
4、关于手机通信尼泊尔本地资费较便宜,领队协助办理当地套餐,国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。
5、当地所有交易使用尼泊尔卢币,领队会协助大家兑换,支付宝和微信兑换汇率较高现金较低,海关规定每人最多可带2万人民币出境。
6、行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费,和国内服务标准不一样。
7、尼泊尔是小费国家,行程中向导、领队、背夫和其他服务人员热情周到,需要适当给予小费对齐服务肯定,一般都整个服务费用20%左右。
8、尼泊尔时间比北京时间晚2小时 15分钟,出行前做好时差准备。
9、尼泊尔电压为220V或240V,充电插头普遍是圆头,请预备一个插座转换器。
旅行医疗费用保险条款责任免则
细阅读完整[旅行人身意外伤害保险条款]
- 主合同《旅行人身意外伤害保险条款》中责任免除条款第(1)项至第(25)
- 项均适用于本附加合同,若主合同中责任免除条款与本附加条款有相抵触之处,则应以本附加条款为准。对被保险人发生的下列医药费用支出,保险人不承担赔偿责任:
- 1)任何被保险人已从公费医疗、社会基本医疗保险、所有商业性费用补偿型医疗保险、其他政府机构或社会福利机构等已获得补偿的医药费用;
- 2)被保险人接种疫苗、安胎及分娩(含剖腹产)、流产(含任何原因所导致的流产和人工流产)、不孕不育、妊娠(含宫外孕)等所产生的费用;
- 3)因脊椎病、避孕或绝育手术、扁桃腺手术、腺样体手术、疝气、女性生殖器官疾病手术、药物过敏的治疗费用或上述疾病导致的手术所产生的医疗费用;
- 4)被保险人护理(陪住)费、伙食费、误工费及装配假眼、假牙、假肢、用于矫形、整容、安装残疾用具、聘用特别看护或私家看护等需要自付的费用;
- 5)被保险人任何因整容、整形手术、内外科手术或其他医疗行为导致的伤害所产生的医疗费用;
- 6)被保险人健康护理(含体检、健康体检、疗养、特别护理、康复性治疗、物理治疗、心理治疗或静养)
- 等非治疗性的行为及无客观病征证明其不健康及以捐献身体器官或组织为目的的医疗行为所产生的费用;
- 7)被保险人移植人工器官或组织所产生的医疗费用;
- 8)被保险人非意外伤害导致的洗牙、洁齿、牙齿治疗或手术及镶补所产生的费用;
- 9)被保险人先天性疾病(见释义)和症状、遗传性疾病、先天性畸形或缺陷的治疗和康复所产生的费用;
- 10)被保险人的既往病症(见释义)及其并发症、精神病、精神分裂症、心理疾病、性病等的治疗和康复所产生的费用;
- 11)被保险人保单生效前患有心脑血管疾病、高血压或糖尿病,且在此次旅行开始后因心脑血管疾病、高血压或糖尿病或前述疾病并发症所产生的费用;
- 12)若被保险人在保单生效前患有心脑血管疾病、高血压或糖尿病中的任一种疾病,则此次旅行中出现的下列病症所产生的费用不属于赔偿范围:
- i.脑溢血(含脑出血)及其并发症;
- ii.心肌梗塞、脑梗塞、肺栓塞、下肢静脉栓塞及其并发症;
- iii.心脏衰竭、呼吸衰竭及其并发症;
- iv.高血压、糖尿病及其并发症;
- v.冠心病或心绞痛(即心肌缺血)及其并发症;
- 13)根据被保险人的主治医生或救援机构的意见,可以被合理延迟至被保险人返回其原出发地(见释义)后进行,而被保险人坚持在当地进行治疗或手术所产生的费用;
- 14)任何因当地急救组织或第三方提供服务而被保险人不需负责给付的费用或任何已包含在旅行收费中的费用;
- 15)到达医疗机构前,任何被保险人未经保险人同意擅自使用或自助选择救助服务所发生的费用;
- 16)无当地医院出具原始发票或收据及医疗证明的费用;
- 17)被保险人在境外遭受意外伤害事故或罹患疾病,但未在当地经过医生诊治,而在回原出发地后进行的任何门急诊及住院治疗所发生的费用,除非已经过保险人的认可与同意;
- 18)被保险人遭受意外伤害事故或罹患疾病,经过当地医生诊治,但在回原出发地后进行的与本次意外伤害事故或疾病没有直接关系的门急诊及住院治疗所发生的费用;
- 19)被保险人患艾滋病(AIDS)或感染艾滋病病毒(HIV阳性)所发生的费用;
- 20)受酒精、毒品、管制药物影响或滥用、误用药物所引起的医疗费用;
- 21)被保险人旅行的目的是为了进行治疗或该旅行违背医嘱所发生的医疗费用。
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