【岛峰攀登】 尼泊尔 岛峰 Island Peak 6000 米技术型雪山攀登计划

¥15900

岛峰英文叫IslandPeak,是一座位于尼泊尔萨加玛塔国家公园的山峰高6189米,属于洛子峰向南延伸出的一条山脊。岛峰之名是英国登山家艾瑞克•希普顿于1951年在喜马拉雅山区登山时所命名,因为此山的形状如同浮在冰海之上的一座岛屿。1983年,尼泊尔当局将此山正式命名为伊姆札峰(ImjaTse),不过知名度相对较低,因此地图上多是两者同注。岛峰之首登纪录为瑞士登山队于1956年所开创,此后因攀登难易度较低(但仍需冰攀技巧与向导辅佐),岛峰成为当地许多业余登山客造访的著名山岳。

岛峰属于6千米的初级山峰(Trekking Peak),就技术难度而言,线路的难度虽然不高,从高营地以上全程走在雪地,偶有雪地岩石混合路段,在登顶前更有几段坡度极陡,其中最陡的一段坡度超过40度接近垂直,參加队员必须熟练雪地行走,最好能熟练攀岩下降、固定路绳攀登、要懂得如何利用绳索确保安全下山。

岛峰是喜马拉雅国度最为热门的初级山峰之一,在专业夏尔巴协作的帮助下攀登岛峰变得更为轻松。在欧洲和美国岛峰被认为是初级山峰,因为它主要由徒步爱好者和初学登山者攀登。就技术难度而言,线路的难度虽然不高,从高营地以上全程走在雪地,偶有雪地岩石混合路段,在登顶前更有几段坡度极陡,其中最陡的一段坡度超过80度接近垂直,參加队员必须熟练雪地行走,最好能熟练攀岩下降、固定路绳攀登、通過固定点的技巧等。由于气候变化和全球变暖,冰川开始出现一些变化,因此在穿越冰川时会用到梯子。因为岩石松散,登山者必须在冰爪点采取预防措施。

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  • 探索方式 集合地点
    加德满都
  • 活动水平 专业
    5/8
  • 团队人数 小团体
    10

行程介绍

关于 【岛峰攀登】 尼泊尔 岛峰 Island Peak 6000 米技术型雪山攀登计划

行程安排

  1. 第1天 全国各地—加德满都

    今天是集合日,我们就将抵达此行的第一站,尼泊尔首都——加德满都,彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

    入住酒店,放下行李后,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,晚上给大家去准备了最地道的尼泊尔餐欢迎晚宴,利用聚会时候大家相互介绍认识一下。

    行程:全国各地—加德满都
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:包含
    住宿:标间
  2. 第2天 加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

    早晨六点左右酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,卢卡拉是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点,乘坐小飞机尽量选择左边,在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。(可能会因为天气或其他原因导致航班延误)卢卡拉机场跑道只有460米,另一端就是万丈深渊的号称“世界屋脊上的跑道,世界最危险机场”的恐怖机场(Tenzing-Hillary Airport,为纪念1953年第一个登顶珠穆朗玛峰的新西兰登山家Edmund Hillary而命名),是所有前往EBC徒步客们必须面临的第一个挑战。

    到了卢卡拉我们就行短暂休整,卢卡拉吃完中午饭,徒步至帕克丁Phakding,沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆。

    今日徒步约3小时。

    行程:加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:普间
  3. 第3天 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)

    早晨9点用完早餐出发,今天沿途以峡谷风光为主,我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥,这一天为适应性徒步,下午抵南池,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿,到了山上就很少有肉食可吃。

    今日徒步约5小时。

    行程:帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:普间
  4. 第4天 南池市场Namche(3440米)

    今天我们在南池市场休整一天,主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近日本人开的四星级珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW),徒步时间来回需要3小时左右。

    在酒店附近就可以看到壮观的雪山群,第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭,银子多的同学也可以在上面住宿一晚。

    不去Khumjung小伙伴可以睡个懒觉,醒来可以选择逛街,补充一下装备物资。

    行程:南池市场Namche(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:标间
  5. 第5天 南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

    早晨9点用完早餐出发,上半段路平整风景壮观,天气晴朗的情况下,可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉,到达天波切后半段路是上坡,以原始森林为主,大约下午2点左右到达天波切入住客栈,天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地,这里有一座规模比较大寺庙,下午三点左右开放念经,有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音,傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达布朗日落。

    今日徒步约5小时。

    行程:南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:普间
  6. 第6天 天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)

    早晨9点用完早餐出发,进入森林峡谷往上爬升,穿过路边上的玛尼墙,沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯,阿玛达布朗耸立在河谷的正前方,构成了一个绝景。圣山阿玛达布朗,虽然海拔只有6812米,在随处可见7000和8000米级山峰的喜马拉雅山脉算不上高,也许是其特殊的外形,也许是其从各个角度的醒目,但它却是和冈仁波齐,珠峰齐名的山峰。

    大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭,这里是攀登阿玛达布朗的基地。

    大约三小时能到达丁波切,这里除了南池市场第二大村子,今晚入住这里,傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰(海拔8516米,世界第4高峰)日照金山,晚上大家早点休息适应4000米高海拔。

    今日徒步约5小时。

    行程:天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:普间
  7. 第7天 丁波切Dingboche(4350米) ——楚孔村chhukhung(4730米)

    今天在这里休整一天,主要适应海拔,早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri(5550米),一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭,这里感觉四周都是雪山,最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川,到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。

    行程:丁波切Dingboche(4350米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:多人间
  8. 第8天 丁波切Dingboche—朱孔村Chukhung

    早餐后,我们将告别我们的珠峰大本营队友,从丁波切出发,从4700米的高度徒步到楚孔村。到达后,我们吃午饭,下午和夏尔巴协作见面检查装备,我们在夏尔巴人帮助下穿戴绳我们提供攀登装备,最后分类打包好。今天我们要好好休息,晚上睡个好觉。为次日前往大本营做好充分准备。

    行程:丁波切Dingboche—朱孔村Chukhung
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:民宿
  9. 第9天 朱孔村Chukhung-岛峰登山大本营IslandPeak BC(技术装备攀登训练)

    早饭后夏尔巴协作带我们前往岛峰登山大本营,当然可以出发前穿上高山靴提前适应一下,中午到达营地我们提前为您准备好了休息营地大帐篷,里面有咖啡茶果汁热饮提供(高海拔多喝水有助于适应环境),中午我们高山厨师为您带了第一顿营地餐,由于营地海拔超过5000米,所以用餐不要太饱不然很难受。

    午饭后我们再夏尔巴协作带大家到附近营地做攀登训练,将昨天个人攀登装备穿戴好,夏尔巴协作现场教学我们使用上升期下降器,以及攀登基础安全知识学习,学完我们早早吃过晚饭休息,我们计划晚上11点起床收检查收拾好装备,并在次日冷晨0点出发攀登岛峰。

    行程:朱孔村Chukhung-岛峰登山大本营IslandPeak BC(技术装备攀登训练)

    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:营地餐

    住宿:帐篷
  10. 第10天 岛峰登山大本营IslandPeak BC-凌晨0点出发–高营地–登顶–大本营–朱孔村Chukhung

    我们将在0点出发攀登岛峰,佩戴好头灯沿着依姆扎冰湖前行尽头,开始爬升一段碎石路,预计天亮时候达到岛峰冰川脚下,在协作帮助下我们穿戴好冰爪,安全带等装备,夏尔巴协作结绳队开始攀登冰川,攀登到六千海拔点达到最后冲顶点-200米垂直大峭壁,在此稍作休息调整,开始发起最后冲顶攀登,预计中午12点左右到达顶峰,登顶喜悦无法用语言来描述,此时我们拍照记录这重要时刻(务必拍摄登顶合影下山申请登顶证书作为登顶成功依据)下山我们预计将要用时5小时以上到达大本营,下山务必按照协作要求用好下降器避免滑坠,到达大本营我们为您准备热饮以及营地餐。吃完我们在营地和向导依依不舍告别,晚上返回朱孔村。

    行程:岛峰登山大本营IslandPeak BC-凌晨0点出发高营地登顶大本营朱孔村Chukhung
    用餐:早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含
    住宿:露营
  11. 第11天 行程:预留一天(天气原因无法攀登,将再次冲顶)
    今天机动增加一天,入遇到前一天天气不好,我们将在今天凌晨再次发起冲顶。
    行程:预留一天(天气原因无法攀登,将再次冲顶)
    用餐:早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含
    住宿:露营
  12. 第12天 楚孔村chhukhung(4730米)——天波切TENGBOCHE(3840米)—— 南池市场NAMCHE(3440米)

    早晨7点用完早餐出发,我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉,中午抵达天波切吃饭,今天途中经过Tenga,这里有一个尼泊尔军队的驻扎地,在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采,傍晚抵达南池吃晚餐,你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福,在舒适的酒店,好好的洗上一个热水澡,把多日徒步的疲惫都带走,晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时

    行程: 楚孔村chhukhung(4730米)——天波切TENGBOCHE(3840米)—— 南池市场NAMCHE(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:多人间
  13. 第13天 南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)

    早晨7点用完早餐出发,今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄,中午在Phakding休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉, 晚上依然可以美餐一顿,山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。

    行程:南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:多人间
  14. 第14天 卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都
    早晨7点用完早餐,收拾好行李我们去往卢卡拉机场,乘坐上午小飞机返回加德满都,座位尽量选择靠右边的,在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。

    晚上为大家准备了送行晚宴,届时大家总结一路上经历,同时给大家颁发徒步证书,最后合影留念依依惜别!

    ​温馨提示:卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大,天气不好可能延迟次日起飞,所以大家要多预留2天左右时间备用。

    行程:卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:欢送晚宴
    住宿:多人间
  15. 第15天 加德满都-送机-回国

    今天返程回国时间,届时会根据大家返程机票时间安排司机接送到机场,最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的尼泊尔

费用说明

旅游套餐包含和排除一目了然。
费用说明费用包含
  • 【门票】岛峰登山许可证、萨加玛塔国家公园门票、TIMS徒步证
  • 【住宿】山上住宿客栈普间,条件有限随机安排双床或者多床一个房间,公共卫浴
  • 加德满都2晚当地4钻标间
  • 山上10晚普间
  • 岛峰BC3晚帐篷
  • 【交通】加德满都-卢卡拉往返小飞机机票,领队卢卡拉往返机票,酒店机场往返交通
  • 【餐饮】岛峰大本营营地餐饮
  • 【人工】高山向导、高山协作1:1、厨师、背夫2:1(往返大交通,工资,住宿,活动,保险,以及用餐补贴等费用)
  • 【装备】公共攀登装备及部分个人技术装备(驼包、帐篷、冰爪、冰镐、安全带、主锁2个、快挂2个、上升器、下降器、扁带、高山靴)
  • 【营地费】营地建设费用、垃圾回收金
  • 【证书】岛峰攀登证书
  • 【赠送】
  • 欢迎尼泊尔特色菜晚宴
  • 结束欢送中餐晚宴
  • 当地电话卡
  • 旅行意外险
  • 24小时接送机
费用不含
  • 大交通|全国往返尼泊尔交通费用
  • 小费|高山向导、协作(5美金/天;登顶小费50美元起)
  • 用餐|部分用餐AA自理,领队协助安排
  • 其他|个人消费以及不可预见费用
  • 单房差 |加都单房差(山上住宿不含)+背夫差为700元/人、若一男一女产生加都单房差(山上住宿不含)300元
退费说明
  • 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
  • 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
  • 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。

常见问题

  1. 公用装备
    • 血氧仪、卫星电话、对讲机、GPS、太阳能充电板、绳索、常规外用药、急救包
    • 帐篷、炊具、头盔、冰爪、冰镐、安全带、主锁2个、快挂2个、上升器、下降器、扁带、高山靴
  2. 个人装备
    • 羽绒服1:户外羽绒200g以上
    • 冲锋衣裤1:建议携带防风防水面料的
    • 抓绒衣裤1:作为衣服中间保暖层
    • 速干衣裤2:选择快干面料
    • 速干保暖内衣1:贴身保暖作用选择速干面料
    • 帽子2:防晒帽+抓绒帽
    • 手套2:速干手套+防水登山手套
    • 中高帮徒步鞋1:GTX防水徒步鞋
    • 高山靴1:建议携带
    • 雪套1:能配合高山靴穿
    • 徒步袜子3:专业羊毛袜
    • 护膝1:下山保护膝盖
    • 登山杖2:上下山保护膝盖,节省体力
    • 睡袋1:温标不低于-20 重量1000g以上 蓬松达到650以上
    • 70L以上驼包1:用来打包个人所有物资装备 每人限重20kg
    • 35L小背包1:背负个人常用物品
    • 墨镜1:用来减光
    • 头灯1:晚上起夜要用
    • 保温水壶1L:高原要多喝白开水
    • 移动电源1:请勿超过2万毫安,无法过飞机安检
    • 相机(自选):单反、卡片、gopro都可以
    • 个人常用药:个人常用药物
    • 个人小零食:果干、速食果泥等可以快速补充能量
    • 收纳防水袋:把重要电子产品和衣物打包防水袋
    • 洗漱包:个人洗漱用品(尼泊尔酒店不提供洗漱用品)
    • 护照:出国必备
    • 身份证:出门必备
    • ​体检证明:县级或县级以上公立医院体检证明
  3. 温馨提示
    • 衣:尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(4~9月)和旱季(10月~次年3月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖。
    • 食:尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、简单西餐为主等。
    •   如果条件允许,可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。
    • 住:萨加玛塔国家公园住宿环境较好,每天行程结束都有夏尔巴人村庄,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观最好的民宿。
    • 行:我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入萨加玛塔国家公园最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步+攀登在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。
  4. 注意事项
    • 以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。
    • 尼泊尔对中国护照免费签证,走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签,航空航班可以落地免费签证。
    • 活动过程根据天气以及队员人身安全状况,领队有权利对行程进行调整。
    • 关于手机通信:尼泊尔本地资费较便宜,领队协助办理当地套餐,国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。
    • 当地所有交易使用尼泊尔卢币,领队会协助大家兑换,支付宝和微信兑换汇率较高现金较低,请不要携带太多现金。
    • 行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费,和国内服务标准不一样。

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