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[EBC]尼泊尔 珠穆朗玛峰南坡登山大本营EBC-世界顶级徒步圆梦之旅

¥9880¥8880

EBC为Everest Base Camp,的缩写,即是珠峰南坡大本营。

徒步珠峰地区可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座:珠穆朗玛峰 Everest(8848m,世界第一),洛子峰 Lhotse(8516m,世界第四),马卡鲁峰 Makalu (8463m,世界第五),卓奥友峰 Cho Oyo(8201m, 世界第六),还拥有 努子峰 Nuptse (7879m,世界19),昆比拉峰 Khumbila (5761m),圣山阿玛达布拉姆峰 Ama Dablam(6856m)等,但形状十分美丽的山峰。其他还有大小不一的几十座高山,相当震撼。

登上珠峰大本营大概是每一位徒步者毕生的梦想,除了挑战高山、冰川、荒原之外,更重要的是,挑战自己。

  • 评论 1 评论
    5/5
  • 探索方式 集合地点
    加德满都
  • 活动水平 专业
    5/8
  • 团队人数 小团体
    10

行程介绍

关于 [EBC]尼泊尔 珠穆朗玛峰南坡登山大本营EBC-世界顶级徒步圆梦之旅

行程安排

  1. 第1天 全国各地—加德满都

    今天是集合日,我们就将抵达此行的第一站,尼泊尔首都——加德满都,彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

    入住酒店,放下行李后,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,晚上给大家去准备了最地道的尼泊尔餐欢迎晚宴,利用聚会时候大家相互介绍认识一下。

    行程:全国各地—加德满都
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:包含
    住宿:标间
  2. 第2天 加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

    早晨六点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,卢卡拉 Lukl是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点,乘坐小飞机尽量选择左边,在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。(可能会因为天气或其他原因导致航班延误)卢卡拉 Lukl机场跑道只有460米,另一端就是万丈深渊的号称“世界屋脊上的跑道,世界最危险机场”的恐怖机场(Tenzing-Hillary Airport,为纪念1953年第一个登顶珠穆朗玛峰的新西兰登山家Edmund Hillary而命名),是所有前往EBC徒步客们必须面临的第一个挑战。到了卢卡拉我们就行短暂休整,卢卡拉吃完中午饭,徒步至帕克丁Phakding,沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆,徒步约3小时。

    行程:加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  3. 第3天 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)

    早晨9点用完早餐出发,今天沿途以峡谷风光为主,我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥,这一天为适应性徒步,下午抵南池,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿,到了山上就很少有肉食可吃。徒步约5小时。

    行程:帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  4. 第4天 南池市场Namche(3440米)

    今天我们在南池市场休整一天,主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近日本人开的四星级珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW),徒步时间来回需要3小时左右,在酒店附近就可以看到壮观的雪山群,第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭,银子多的同学也可以在上面住宿一晚。

    不去Khumjung小伙伴可以睡个懒觉,醒来可以选择逛街,补充一下装备物资。

    行程:南池市场Namche(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  5. 第5天 南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

    早晨9点用完早餐出发,上半段路平整风景壮观,天气晴朗的情况下,可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉,到达天波后半段路是上坡,以原始森林为主,大约下午2点左右到达天波切入住客栈,天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地,这里有一座规模比较大寺庙,下午三点左右开放念经,有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音,傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达布朗日落。徒步约5小时。

    行程:南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  6. 第6天 天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)

    早晨9点用完早餐出发,进入森林峡谷往上爬升,穿过路边上的玛尼墙,沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯,阿玛达布朗耸立在河谷的正前方,构成了一个绝景。圣山阿玛达布朗,虽然海拔只有6812米,在随处可见7000和8000米级山峰的喜马拉雅山脉算不上高,也许是其特殊的外形,也许是其从各个角度的醒目,但它却是和冈仁波齐,珠峰齐名的山峰。

    大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭,这里是攀登阿玛达布朗的基地,去其BC以此为起点。

    大约三小时我们到达丁波切,这里除了南池市场第二大村子,今晚入住这里,傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰(海拔8516米,世界第4高峰)日照金山,晚上大家早点休息适应4000米高海拔。徒步约5小时。

    行程:天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  7. 第7天 丁波切Dingboche(4350米)

    今天在这里休整一天,主要适应海拔,早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri(5550米),一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭,这里感觉四周都是雪山,最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川,到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。

    行程:丁波切Dingboche(4350米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  8. 第8天 丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)

    早晨9点用完早餐出发,沿着山腰前行,道路比较平坦。接近Dughla时,能看见Chola冰湖,中午我们我们赶到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午饭,下午我们翻越垂直高度200米山坡,到达昆布山区海拔第二高村落罗波切(4930米),与昆布冰川一脊之隔,村前入口有很多玛尼堆群,意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者,包括著名的美国高山向导斯考特·费舍、登顶珠峰10次的巴布·次仁·夏尔巴、中国的杨春风等等。在这里可以看到四座著名山峰:普莫日Pumo ri 7165米、林特伦Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步约4小时。

    行程:丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  9. 第9天 罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普

    早晨9点用完早餐出发,中间要翻过一个5110米Lobuche Pass垭口,到了山顶我们就可以看到壮观的昆布冰川,徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路,在这里被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼,中午在戈瑞克·夏普(昆布地区最高海拔住宿点)吃完饭办理入住,下午三点左右领队带领大家冲刺最佳观景平台卡拉·帕塔(5630米),观看世界之巅珠峰日落,这将是你今生最难忘时刻。徒步约7小时。

    行程:罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  10. 第10天 戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——庞波切PANGBOCHE(4000米)

    早晨7点用完早餐出发,我们轻装沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米,大本营处在昆布冰川上面,我们可以近距离观赏巨型冰山,在适合攀登的春季,你将在这里看到五颜六色的帐篷,通常登山者要在这里呆上两个月,大家摄影留念以后中午赶回戈瑞克·夏普吃午饭,午饭后我们下撤庞波切.徒步约6小时

    行程:戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——庞波切PANGBOCHE(4000米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  11. 第11天 庞波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市场NAMCHE(3440米)

    早晨7点用完早餐出发,我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉,中午抵达天波切吃饭,今天途中经过Tenga,这里有一个尼泊尔军队的驻扎地,在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采,傍晚抵达南池吃晚餐,你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福,在舒适的酒店,好好的洗上一个热水澡,把多日徒步的疲惫都带走,晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时

    行程:庞波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市场NAMCHE(3440米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  12. 第12天 南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)

    早晨7点用完早餐出发,今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄,中午在Phakding休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉, 晚上依然可以美餐一顿,山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。

    行程:南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:客栈普间
  13. 第13天 卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都

    早晨7点用完早餐,收拾好行李我们去往卢卡拉机场,乘坐上午小飞机返回加德满都,座位尽量选择靠右边的,在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。

    晚上为大家准备了欢送晚宴,届时大家总结一路上经历,同时给大家颁发徒步证书,最后合影留念依依惜别!

    温馨提示:卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大,天气不好可能延迟次日起飞,所以大家要多预留2天左右时间备用。

    行程:卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:包含
    住宿:客栈普间
  14. 第14天 加德满都——回国

    今天返程回国时间,届时会根据大家返程机票时间安排司机接送到机场,最后我们恋恋不舍告别尼泊尔

    行程:加德满都——回国
    用餐:早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿:自理

费用说明

旅游套餐包含和排除一目了然。
费用说明费用包含
  • 住宿 | 加德满都2晚三星级酒店、帕克丁1晚、南池市场2晚、天波切1晚、丁波切2晚、罗波切1晚、戈瑞克·夏普1晚 、卢卡拉1晚(山上住宿客栈普间,因住宿条件有限随机安排双床或者多床一个房间,公共卫浴)
  • 机票 I 卢卡拉机场往返机票费用、领队机票
  • 交通 | 全国各地-加德满都机场接送机服务,去卢卡拉机场往返酒店费用
  • 用餐 | 加德满都欢迎歌舞晚宴、加德满都欢送中餐晚宴
  • 装备 | 公用装备使用费用
  • 门票 | 萨加玛塔国家公园门票、TIMS徒步证
  • 背夫 | 背夫工资(两人共用一个背夫重量不超过15公斤)
  • 保险费 | 专业国外保险(包含紧急直升机救援)
  • 领队费 I 领队的各项费用
  • 证书 | 徒步证书费用
费用不含
  • 来回大交通 | 全国各地往返加德满都
  • 餐费 | 全程餐费AA自理,但是领队会协助安排
  • 单房差 | 加都酒店(山上住宿不含)+背夫差为1150元/人、若一男一女产生加都单房差(山上住宿不含)300元
  • 其他消费 | 行程中其他个人消费、背夫小费(最低约280元/人)、领队、向导小费(约5美金/人/天)均不包含
  • 不含税 | 如需开具发票,所产生的税需个人承担
退费说明
  • 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
  • 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除乙方20%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
  • 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
  • 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。

常见问题及评论

  • 驼包120L(两人公用一个)
  • 制氧机
  • 血氧仪
  • 卫星电话
  • 对讲机
  • GPS
  • 太阳能充电板
  • 常规外用药
  • 急救包
  • 羽绒服:户外羽绒服早晚要穿
  • 冲锋衣裤x1:建议携带防风防水面料的
  • 抓绒衣裤x1:作为衣服中间保暖层 天气不好需要穿着
  • 速干衣裤x2:徒步中需要穿着
  • 速干保暖内衣x1:行程正常穿着
  • 帽子x2:防晒帽+抓绒帽
  • 手套x2:速干手套+保暖手套
  • 中高帮徒步鞋x1:GTX防水徒步鞋
  • 徒步袜子x4:专业徒步厚袜子
  • 护膝x1:下山保护膝盖
  • 登山杖x2:上下山保护膝盖,节省体力
  • 睡袋(可选)x1:山上较冷建议携带羽绒睡袋
  • 70L以上驼包x1:用来打包个人所有物资装备 每人限重25kg
  • 35L小背包x1:徒步全程随时背着
  • 墨镜x1:用来减光
  • 头灯x1:卡拉·帕塔KALAPATHAR观景下山要用
  • 保温水壶1L:高原要多喝白开水
  • 移动电源x1:请勿超过2万毫安,无法过飞机安检
  • 相机(自选):单反、卡片、gopro都可以
  • 个人常用药:个人常用药物
  • 收纳防水袋:把重要电子产品和衣物打包防水袋
  • 洗漱包:个人洗漱用品(尼泊尔酒店不​提供洗漱用品)
  • 护照:出国必备
  • 身份证:出门必备
  • ​体检证明:县级或县级以上公立医院体检证明
  • 衣 | 尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(6~9月)和旱季(10月~次年5月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖。
  • 食 | 尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、西餐为主等。
  •   如果条件允许,可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。
  • 住 | EBC线路住宿成熟,每天行程结束都有夏尔巴人村庄,住宿环境相对较好,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店,所以关于住宿绝对值得大家期待。
  • 行 | 我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入珠峰地区最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。
  • 以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。
  • 尼泊尔对中国护照免费签证,走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签,航空航班可以落地免费签证。
  • 活动过程根据天气以及队员人身安全状况,领队有权利对行程进行调整
  • 关于手机通信尼泊尔本地资费较便宜,领队协助办理当地套餐,国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。
  • 当地所有交易使用尼泊尔卢币,领队会协助大家兑换,支付宝和微信兑换汇率较高现金较低,海关规定每人最多可带2万人民币出境。
  • 行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费,和国内服务标准不一样。
  • 尼泊尔是小费国家,行程中向导、领队、背夫和其他服务人员热情周到,需要适当给予小费对齐服务肯定,一般都整个服务费用20%左右。
  • 尼泊尔时间比北京时间晚2小时 15分钟,出行前做好时差准备。
  • 尼泊尔电压为220V或240V,充电插头普遍是圆头,请预备一个插座转换器。
总体评价
5/5
木卡多吉
评论 09/10/2018
5/5

震撼雪山全景徒步路线,此生必走。

发表评论

行程排期

套餐 确认日期 旅行状态 旅行状态 价格(PP) 不包括航班 价格(PP) 包括航班  
2018年12月15日 - 2018年12月28日
报名中
¥8880
N/A
2018年12月22日 - 2019年1月4日
元旦报名中
¥8880
N/A
2018年12月29日 - 2019年1月11日
元旦报名中
¥8880
N/A
2019年1月5日 - 2019年1月18日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月12日 - 2019年1月25日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月19日 - 2019年2月1日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月26日 - 2019年2月8日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月1日 - 2019年2月14日
春节报名中
¥8880
N/A
2019年2月2日 - 2019年2月15日
春节报名中
¥8880
N/A
2019年2月6日 - 2019年2月19日
春节报名中
¥8880
N/A
2019年2月9日 - 2019年2月22日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月16日 - 2019年3月1日
元宵节报名中
¥8880
N/A
2019年2月23日 - 2019年3月8日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月2日 - 2019年3月16日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月9日 - 2019年3月22日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月16日 - 2019年3月29日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月23日 - 2019年4月5日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月30日 - 2019年4月12日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月6日 - 2019年4月19日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月13日 - 2019年4月26日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月20日 - 2019年5月3日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月27日 - 2019年5月10日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月4日 - 2019年5月17日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月11日 - 2019年5月24日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月18日 - 2019年5月31日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月25日 - 2019年6月7日
报名中
¥8880
N/A
2018年12月15日 - 2018年12月28日
报名中
¥8880
N/A
2018年12月22日 - 2019年1月4日
报名中
¥8880
N/A
2018年12月29日 - 2019年1月11日
已成行
¥8880
N/A
2019年1月5日 - 2019年1月18日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月12日 - 2019年1月25日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月19日 - 2019年2月1日
报名中
¥8880
N/A
2019年1月26日 - 2019年2月8日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月2日 - 2019年2月15日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月6日 - 2019年2月19日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月16日 - 2019年3月1日
报名中
¥8880
N/A
2019年2月23日 - 2019年3月8日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月2日 - 2019年3月16日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月9日 - 2019年3月22日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月16日 - 2019年3月29日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月23日 - 2019年4月5日
报名中
¥8880
N/A
2019年3月30日 - 2019年4月12日
报名总
¥8880
N/A
2019年4月6日 - 2019年4月19日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月13日 - 2019年4月26日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月20日 - 2019年5月3日
报名中
¥8880
N/A
2019年4月27日 - 2019年5月10日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月4日 - 2019年5月17日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月11日 - 2019年5月24日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月18日 - 2019年5月31日
报名中
¥8880
N/A
2019年5月25日 - 2019年6月7日
报名中
¥8880
N/A
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