【行摄格聂】 格聂神山+格聂之眼+冷古寺+秘境措卡湖行摄7日· 10人精品小团（藏族住宿体验+全程含餐）
格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙等构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能看见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽，地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。
格聂神山是横断山系沙鲁里山脉最高峰，南康巴第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷古寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。格聂山又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。
措卡湖位于四川省甘孜州新龙县麻日乡境内，距县城32公里，被誉为“人间仙境，九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，是一个淡水湖泊，湖面面积约3平方公里，意为“绿宝石”。
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探索方式 集合地点
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摄影
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越野
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活动水平 体验
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团队人数 小团体
行程介绍
关于 【行摄格聂】 格聂神山+格聂之眼+冷古寺+秘境措卡湖行摄7日· 10人精品小团（藏族住宿体验+全程含餐）
行程安排
- D1 全国各地—成都集合
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D2
成都-康定-新都桥-雅江
早上酒店大堂集合后出发，沿成雅高速至雅康高速，沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光，远观云雾缭绕，穿过二郎山隧道经历阴阳两重天后到著名的川藏第一桥（兴康特大桥）中午抵达情歌故里康定县城，之后沿国道318翻越川西第一关折多山垭口4298米，稍作停留、拍照后继续西行，之后经过新都桥、高尔寺隧道抵达雅江，晚上入住雅江。
今日餐饮：含三餐
今日住宿：雅江（双人标间）
今日海拔：折多山4298米，雅江2960米
今日需时：全程440km，车程约7小时
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D3
雅江-理塘-拉海姊妹湖-温泉-格聂之眼-冷古寺（老冷古寺）
早餐后离开雅江，途经天路十八弯后，穿越剪子弯山隧道，一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸，在西俄洛观景台可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。之后在理塘午餐，途经毛垭大草原，翻越铁匠山垭口（海拔4770米，此行最高点），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的怪石、垭口附近的心形海，然后一路下行进入河谷，暂时告别格聂神山，到达然日卡村泡泡野温泉缓解一天的疲惫。下午15点左右到达格聂之眼，格聂六座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼，拍摄结束后进入格聂腹地虎皮坝，今晚的住宿就安排在这里，稍作休息后可自由参观新冷古寺（传说中的格聂三宝：母鹿角、反转海螺、格聂之心都保存在这里）。
注：如抵达时间尚早可自行前往老冷古寺游玩，往返徒步7km，需时3小时左右
今日餐饮：含三餐
今日住宿：冷古寺（双人标间）
今日海拔：冷古寺3800米
今日需时：全程290km，车程约6小时
- D4 冷古寺-夯达营地-则巴村
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D5
则巴村-格聂之眼-理塘-措卡湖
早餐后坐车返回格聂之眼晨拍，拍摄结束后前往新龙措卡湖，措卡湖被誉为”人间仙境，九天瑶池”，是川西极小众而梦幻的地方，虽说措卡湖不是很大，可她那碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里，一番加工之后，又以更加迷人的姿态释放出来，令人耳目一新。到了傍晚的日落是最美的，如果此刻再配上一壶清茶，措卡湖边，与世无争的过最新潮的“佛系”生活。
今日餐饮：含三餐
今日住宿：寺庙多人间（2-4人间）
今日海拔：措卡湖3800米
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D6
措卡湖-雅江-新都桥
早上自行前往美丽的措卡湖二次游览，每当太阳初升光线斜射之时，湖面薄薄的晨雾总会泛起光辉，此时拍摄措卡湖宛若人间仙境一般。在措卡湖你可以转湖、喂鱼、上到后山拍摄全景等，中午时分我们驱车沿雅砻江一路下行抵达新都桥入住。
今日餐饮：含三餐
今日住宿：新都桥（双人标间）
今日海拔：新都桥3400米
今日需时：全程约300km，车程约5小时
- D7 新都桥-康定-成都
费用说明
1交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型；
2住宿：按照行程所列标准入住（3晚酒店+3晚藏家）；
3餐饮：含6正10早。
4领队：全程专业领队服务，6人以内含6人则司机兼领队；
5组织：户外活动组织费；
6保险：活动期间户外高原组合意外保险70万；
7门票：措卡湖环保费
1路餐1顿自理；
2其他个人消费、个人骑马等。
- 出发前15天可请求无损退费。（扣除办理相关手续已经扣除的费用）
- 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除20%的活动费用，余款予以退还。
- 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除40%的活动费用，余款予以退还。
- 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除50%的活动费用，余款予以退还。
- 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除60%的活动费用，余款予以退还。
- 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除80%的活动费用，余款予以退还。
- 活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票住宿费用。
常见问题及评论
【个人装备】
行李箱或大背包，小背包（20L左右），抓绒睡袋（做内隔）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、徒步鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品。
1、关于行程：
（1）全程徒步约12公里，平均海拔3800米左右，徒步最高海拔为夯达草原4200米左右，住宿最高海拔为则巴村藏家民居3800米左右。
（2）徒步冷古寺-则巴村路段无信号及网络（电信基本有信号），则巴村信号及网络不稳定。
（3）冷古寺及则巴村时常断电，请携带充电宝。
（4）5月前及10月后格聂山区可能会下雪。
（5）行程第一天为成都集合时间，当天晚上到成都都可以，第二天早上在集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午3点左右抵达集合酒店散团。
（6）参观格聂三宝需另付费，费用10元/宝。
2、关于天气：
（1）5月属于格聂山春雪季，可能会遇到下雪，雪山壮观，适合观看雪山。
（2）6-8月属于格聂夏季，6月天气相对稳定，7-8月相对雨水较多，天气不太稳定，但是同时也是花季，从6月中旬开始至8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。
（3）9月属于格聂夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，适合观看雪山和雪山倒影。
（4）10-11月属于格聂秋季，风景漂亮，偶尔会下大雪，山上层林尽染，雪山彩林尽收眼底。天气稳定，不易起风，适合观看格聂倒影和日落。
3、关于用餐：
（1）全程准备1天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，如有饮食禁忌请提前告知。
4、关于住宿：
（1）成都、雅江、新都桥为当地酒店标间。
（2）冷古寺、则巴村、措卡湖为多人间（客栈条件艰苦，做好心理准备）。
5、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
6、关于环保：
我们本次活动大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）建议随身携带垃圾袋。
（2）建议将个人在行程中产生的垃圾带走，我们统一丢到垃圾箱或着带回客栈处理。
7、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
