1格聂转山封面

【行摄格聂】 格聂神山+格聂之眼+冷古寺+秘境措卡湖行摄7日· 10人精品小团(藏族住宿体验+全程含餐)

¥3880

       格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里,是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙等构成。景区功能齐全,景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色,格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下,金光闪闪。晴天,在两三百公里以外也能看见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色,其间飞泉瀑布倾泻而下,山下有广阔的草原和森林,清澈碧透的湖泊相交映,周围山形秀丽,地貌奇特,自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群,麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁,行人常能观赏。格聂景区内温泉众多,可谓“地热温泉之乡”。

       格聂神山是横断山系沙鲁里山脉最高峰,南康巴第一峰,也是藏区有名的神山圣地,藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷古寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建,建寺历史悠久,其寺址地形独特,建筑风格独具特色,且寺庙珍藏的文物很多。格聂山又是国内外登山爱好者向往之地,近年来多批国外登山队来这里登山。

       措卡湖位于四川省甘孜州新龙县麻日乡境内,距县城32公里,被誉为“人间仙境,九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子,又称赞多措那玛,藏语意为乱石丛中的黑色海水,是一个淡水湖泊,湖面面积约3平方公里,意为“绿宝石”。

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  • 探索方式 集合地点
    成都
  • 活动水平 体验
    1/8
  • 团队人数 小团体
    10

行程介绍

关于 【行摄格聂】 格聂神山+格聂之眼+冷古寺+秘境措卡湖行摄7日· 10人精品小团(藏族住宿体验+全程含餐)

行程安排

  1. D1 全国各地—成都集合

    今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

    今日餐饮:全天自理
    今日住宿成都市区酒店(双人标间)
    今日海拔:成都约540米

  2. D2 成都-康定-新都桥-雅江

    早上酒店大堂集合后出发,沿成雅高速至雅康高速,沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光,远观云雾缭绕,穿过二郎山隧道经历阴阳两重天后到著名的川藏第一桥(兴康特大桥)中午抵达情歌故里康定县城,之后沿国道318翻越川西第一关折多山垭口4298米,稍作停留、拍照后继续西行,之后经过新都桥、高尔寺隧道抵达雅江,晚上入住雅江。

    今日餐饮:含三餐
    今日住宿雅江(双人标间)
    今日海拔:折多山4298米,雅江2960米
    今日需时:全程440km,车程约7小时

  3. D3 雅江-理塘-拉海姊妹湖-温泉-格聂之眼-冷古寺(老冷古寺)

    早餐后离开雅江,途经天路十八弯后,穿越剪子弯山隧道,一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸,在西俄洛观景台可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。之后在理塘午餐,途经毛垭大草原,翻越铁匠山垭口(海拔4770米,此行最高点),远眺格聂群山,欣赏铁匠山的怪石、垭口附近的心形海,然后一路下行进入河谷,暂时告别格聂神山,到达然日卡村泡泡野温泉缓解一天的疲惫。下午15点左右到达格聂之眼,格聂六座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼,拍摄结束后进入格聂腹地虎皮坝,今晚的住宿就安排在这里,稍作休息后可自由参观新冷古寺(传说中的格聂三宝:母鹿角、反转海螺、格聂之心都保存在这里)。

    注:如抵达时间尚早可自行前往老冷古寺游玩,往返徒步7km,需时3小时左右

    今日餐饮:含三餐
    今日住宿冷古寺(双人标间)
    今日海拔:冷古寺3800米
    今日需时:全程290km,车程约6小时

  4. D4 冷古寺-夯达营地-则巴村

    早晨可自由早起拍摄格聂的朝霞,早餐后离开冷古寺,开始我们今天的徒步之旅,先穿越一片原始森林,之后上到一片草原,一面是辽阔的草原,夏季鲜花漫山遍野;一面是格聂神山,晶莹的冰川近在咫尺。一路穿越草原,望着雪山冰川。今晚的住宿位于格聂南坡下方,这里距离格聂神山也非常近,可自由发挥拍摄创作。

    今日餐饮:含早晚餐;午餐路餐自理
    今日住宿则巴村多人间
    今日海拔:则巴村3800米
    今日需时:徒步约12km,约5小时

  5. D5 则巴村-格聂之眼-理塘-措卡湖

    早餐后坐车返回格聂之眼晨拍,拍摄结束后前往新龙措卡湖,措卡湖被誉为”人间仙境,九天瑶池”,是川西极小众而梦幻的地方,虽说措卡湖不是很大,可她那碧玉般的湖水晶莹剔透,万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影,仿佛整个世界都被她揽入怀里,一番加工之后,又以更加迷人的姿态释放出来,令人耳目一新。到了傍晚的日落是最美的,如果此刻再配上一壶清茶,措卡湖边,与世无争的过最新潮的“佛系”生活。

    今日餐饮:含三餐
    今日住宿寺庙多人间(2-4人间)
    今日海拔:措卡湖3800米

  6. D6 措卡湖-雅江-新都桥

    早上自行前往美丽的措卡湖二次游览,每当太阳初升光线斜射之时,湖面薄薄的晨雾总会泛起光辉,此时拍摄措卡湖宛若人间仙境一般。在措卡湖你可以转湖、喂鱼、上到后山拍摄全景等,中午时分我们驱车沿雅砻江一路下行抵达新都桥入住。

    今日餐饮:含三餐
    今日住宿新都桥(双人标间)
    今日海拔:新都桥3400米
    今日需时:全程约300km,车程约5小时

  7. D7 新都桥-康定-成都

    今天乘车返回,沿318国道返回成都,在车上可以一起交流照片以及这几天的收获,至此行摄格聂圆满结束,抵达成都的时间下午3点左右,建议预定6点以后返程交通。

    今日餐饮:含早午餐;晚餐自理
    今日住宿自理
    今日需时:全程约470km,车程约6小时

费用说明

旅游套餐包含和排除一目了然。
费用包含

1交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型

2住宿:按照行程所列标准入住(3晚酒店+3晚藏家);

3餐饮:含6正10早。

4领队:全程专业领队服务,6人以内含6人则司机兼领队;

5组织:户外活动组织费;

6保险:活动期间户外高原组合意外保险70万;

7门票:措卡湖环保费

费用不含

1路餐1顿自理;

2其他个人消费、个人骑马等。

退费标准
  1. 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
  2. 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
  3. 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
  4. 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
  5. 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
  6. 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
  7. 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。

常见问题

  1. 装备说明

    【个人装备】

    行李箱或大背包,小背包(20L左右),抓绒睡袋(做内隔)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、徒步鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品。

  2. 注意事项

    1、关于行程:

    (1)全程徒步约12公里,平均海拔3800米左右,徒步最高海拔为夯达草原4200米左右,住宿最高海拔为则巴村藏家民居3800米左右。

    (2)徒步冷古寺-则巴村路段无信号及网络(电信基本有信号),则巴村信号及网络不稳定。

    (3)冷古寺及则巴村时常断电,请携带充电宝。

    (4)5月前及10月后格聂山区可能会下雪。

    (5)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午3点左右抵达集合酒店散团。

    (6)参观格聂三宝需另付费,费用10元/宝。

    2、关于天气:

    (1)5月属于格聂山春雪季,可能会遇到下雪,雪山壮观,适合观看雪山。

    (2)6-8月属于格聂夏季,6月天气相对稳定,7-8月相对雨水较多,天气不太稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始至8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。

    (3)9月属于格聂夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,适合观看雪山和雪山倒影。

    (4)10-11月属于格聂秋季,风景漂亮,偶尔会下大雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。天气稳定,不易起风,适合观看格聂倒影和日落。

    3、关于用餐:

    (1)全程准备1天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。

    (2)全程用餐都以川菜为主,如有饮食禁忌请提前告知。

    4、关于住宿:

    (1)成都、雅江、新都桥为当地酒店标间。

    (2)冷古寺、则巴村、措卡湖为多人间(客栈条件艰苦,做好心理准备)。

    5、关于高原反应:

    (1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。

    (2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。

    (3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。

    (4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。

    (5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。

    (6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

    6、关于环保:

    我们本次活动大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。

    (1)建议随身携带垃圾袋。

    (2)建议将个人在行程中产生的垃圾带走,我们统一丢到垃圾箱或着带回客栈处理。

    7、关于报名:

    (1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

    (2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

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