[博格达转山] 新疆博格达登山大本营6日轻装徒步（全程含餐+提供露营装备）

行程介绍

行程安排

1. 第1天 全国—乌鲁木齐
   今天是集合日，全国各地队员来的新疆首府乌鲁木齐，然后到达兜峰万达办事处集合开行程会，时间充裕的小伙伴可以选择去新疆博物馆、国际大巴扎、新疆大剧院看一场地道民族风情表演（强烈推荐），晚上给大家准备当地特色美食，利用聚餐时候大家相互介绍认识一下。

   新疆特色美食推荐：手抓羊肉、手抓饭、烤馕、烤包子、馕坑肉、大盘鸡、椒麻鸡、烤包子、拌面、拉条子等

   行程：全国—乌鲁木齐

   用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐包含

   住宿：标间

2. 第2天 乌鲁木齐—三号羊圈营地
   今天的行程比较宽松，我们车子会在酒店门口接大家，中午到达柴窝堡，当地辣子鸡非常有名，我们下车品尝下当地的特色柴窝堡辣子鸡。

   午饭过后从柴窝堡出发到达三个山村水文站，开始徒步进入三个岔河谷，进入沟口后可以在遮天蔽日的白杨林中穿梭上行，仿佛进入了世外桃源。行进5公里后就到达了一号羊圈，之后坡度急剧升高，就开始进入了夏牧场，再上行就到达当天的宿营地—二号羊圈。这里海拔2500米，有一眼清澈的泉水。在二号羊圈两侧山坡上有许多古代游牧民族留下的岩画，在高山上时而也能看到成群的北山羊(国家一级保护动物)。

   行程：乌鲁木齐—三号羊圈营地

   用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

   住宿：露营

3. 第3天 三号羊圈营地—三个岔山口—登山大本营
   离开二号羊圈，开始攀爬一段漫长而干枯的小山沟，到达山沟的顶部。站在海拔3000米的坡顶，可以看到远处的博格达雪山巍峨挺拔，继续前行10多公里就到达三号羊圈。路途开始向南行进，我们要攀登三个岔山口，垂直高度有300米，坡度40多度，这段攀登是穿越路线最为艰辛的。登上三个岔山口就进入了海拔3550米的三个岔，三个岔是一处四面环山的盆地，也是博格达山的分水岭。这里四季飞雪，在它的周围，分布着许多大大小小的冰川。在海拨4000米的地方，有一条银色长带从东向西，将高峻雄伟的博格达冰峰拦腰截断，这就是长达5000多米、宽2000多米、厚100多米的巨型冰川。再向前就是冰川下冰湖，这里是观赏博格达峰的最好地方。路过冰湖就是博格达登山大本营，大本营依山傍水，最醒目的标志就是白水女士墓碑（衣冠冢）。营地有许多人工填平的地面，在此扎营很适宜，营地海拔3550米。

   行程：三号羊圈营地—三个岔山口—登山大本营

   用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

   住宿：露营

4. 第4天 登山大本营探索

   今天是登山大本营探索日，早饭过后带好冰爪和拍摄装备跟随领队攀登博格达冰川，拍完冰川我们寻找拍摄雪线上雪莲花，拍摄完毕我们返回营地午饭，下午领队带领大家寻找冰湖最佳角度拍摄博格达山峰倒影，晚上点亮帐篷营地灯可以拍摄星空下帐篷。

   行程：登山大本营探索

   用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

   住宿：露营

5. 第5天 登山大本营-三个山-乌鲁木齐

   早餐过后从大本营出发按照原来路返回到三个山于我们车辆汇合，晚上我们给大家安排丰盛欢送晚宴，利用聚会时间大家分享路上点滴，最后合影依依不舍，至此我们行程结束。

   行程：登山大本营-三个山-乌鲁木齐

   用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

   住宿：标间

6. 第6天 乌鲁木齐-全国各地

   今天是返程时间我们的行程到此结束，按照大家返程时间前往机场或火车站，最后恋恋不舍告别新疆，暂时不回去的队员可以继续自由游玩乌鲁木齐（行李可以寄存兜峰万达办事处）、晚上可以体验新疆民族风情表演[领队可帮忙预定]。如需要携带新疆特产的推荐大家前往[红山干果市场]。

   推荐坚果类：椒盐巴旦木、开口笑小银杏、薄皮大核桃、椒盐纸皮核桃、开心果、碧根果（长寿 果）、鲍鱼果、夏威夷果、开口大榛子、椒盐黑豆等；
   推荐果肉类：哈密大枣、和田大枣、天山沙枣、大白杏干、小杏干、黑杏干、男人香葡萄干、无核白、女人香、野生玫瑰香、马奶子葡萄干、无花 果、杏包仁、圣女果、天山乌梅、酸梅、加州西梅、新疆奶酪等。

   行程：乌鲁木齐—全国各地

   用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

   住宿：自理

1. 个人需要准备哪些装备？

   

   1. 60L托运包或者行李箱（出发打包个人行李装备，重量不超过15公斤体积不超过50L）
   2. 30L左右随身小包(徒步背负当天物资）
   3. 羽绒睡袋（建议充绒700-1000g左右，温标负10度）
   4. 速干保暖内衣一套
   5. 抓绒衣裤一套
   6. 冲锋衣裤一套（不防水带上雨衣）
   7. 羽绒服一件（轻薄款）
   8. 中高帮防水徒步鞋一双
   9. 徒步厚袜子两双
   10. 冰爪雪套一幅（9月下旬有雪）
   11. 防水袋若干（把衣物和贵重物品打包里面）
   12. 登山杖2根（个人没有，我们可以免费租用2根）
   13. 保温500ML水壶一个
   14. 个人餐具(碗筷各一副）
   15. 头灯或者手电
   16. 遮阳帽一顶
   17. 速干手套一双
   18. 护膝一双（选带）
   19. 防晒霜（选带）
   20. 墨镜或雪镜（减光保护眼睛，防风雪）
   21. 相机（gopro、单反、无人机）
   22. 洗漱包（常用洗漱用品）
   23. 个人常用药（选带）
   24. 个人小零食（选带）
   25. 身份证（必带）
2. 徒步博格达衣食住行注意什么？
   1. 衣：徒步地区海拔都在1000以上，早晚温差大，即使夏天早晚需要保暖外套，勤快的添减衣物，天气晴朗时候紫外线较大，务必穿戴速干帽子手套和长袖衣裤，天气不好将会遭遇风雨天气，这时候需要换上冲锋衣裤或者雨衣，以防淋雨感冒引发失温。
   2. 食：初到新疆请勿暴饮暴食，肠胃需要适应，只吃七分饱最佳，新疆民族清真餐为主，不食羊肉的同学请做好其他准备，徒步餐食推荐早餐：素食粥、素食麦片、素食面条、榨菜、肉干。午餐（路餐）小面包、干果、馕饼、榨菜、水果、牛肉干。晚餐：米饭、面条、蔬菜、素食汤。路餐：能量胶、运动冲剂、干果、其他小零食
   3. 住：城市住宿都是交通区位位置较好地段，房间干净舒适为双人标间适。徒步行程结束我们选取安全平坦大气景观营地，让大家体验露营乐趣，没有睡过帐篷小伙伴是一次难得体验。
   4. 行：此次活动为高海拔轻装徒步穿越，行走时候要按照领队节奏要求，请勿过猛行走，同时需要搭配2根登山杖来节省体力，鞋子最好是高帮防水鞋，途中需要过冰河。
3. 其他注意事项有哪些？
   1. 以下患者为了人生安全不能参加我们活动：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者
   2. 此次是户外旅行有区别于传统旅行的，户外旅行以运动体验为主，对个人装备有一定要求，同时具有一定探险性，一切要听从领队安排，团队合作很重要。
   3. 我们要去的目的地是新疆，多为少数民族目前形势比较敏感，务必尊重他们的民族习惯，尽量做到不招惹他们。
   4. 徒步博格达登山大本营碎石路段较多，探索博格达冰川冰裂缝较多，在探索环节大家务必按照领队要求去做，严禁超出领队视线范围。
   5. 此次为高海拔徒步，行程中如出现身体不适，务必及时联系领队，以免发生意外，为了团队安全领队有对路线有调整和队员劝返权利。
4. 兜峰提供公用装备哪些？
   1. 专业驼包150L（两人公用一个个人重量不超过15KG,体积不超过50L）
   2. GPS
   3. 卫星电
   4. 对讲机
   5. 常用药
   6. 急救包
   7. 一室一厅帐篷（两人公用一顶）
   8. 防潮垫
   9. 户外桌子
   10. 椅子每人一个
   11. 天幕
   12. 炊具
   13. 登山杖（免费租用2根