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D5

【七藏探秘】野性七藏沟经典徒步穿越6日

¥2980

据说,七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道,但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说,它比起九寨沟来毫不逊色,它才是传说中的仙境,现在当地已在进行旅游开发,曾经的秘境仙乡即将消失。
七藏沟,位于四川省西北、川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。
行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子。碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感,伴随着远近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡:当地圣湖,湖面呈不对称的五角星型,仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间。

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  • 活动水平 专业
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行程介绍

关于 【七藏探秘】野性七藏沟经典徒步穿越6日

行程安排

  1. D1 全国各地--成都集合

    今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
    集结日:
    1、集合日当天,按照出团通知短信要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
    2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!
    3、今天晚上会有行前说明会,讲解行程,注意事项,装备情况,目的地情况等(具体时间领队会提前通知,请保持联系方式畅通),如不能参加行前说明会请提前告知,领队会电话或者微信和您确定。

    今日餐饮:全天自理
    今日住宿:成都市区商务酒店(双人标间独卫)
    今日海拔:成都约540米

  2. D2 成都-汶川-茂县-松潘-川主寺

    早餐后酒店门口出发,经都汶高速到达汶川县城后继续前行,途经茂县车观古羌城,感受羌族风情,午餐后继续前行,沿岷江而上,沿途参观叠溪海子,车观松潘古城,古城规模宏伟,气势非凡,其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的,傍晚时分抵达川主寺酒店入住,采购物质。时间充裕,大家可以去参观红军长征纪念馆。
    景点:沿途羌族文化、车观茂县古羌城、羌寨高原风光、叠溪海子、松潘古城。

    今日餐饮:酒店早餐,沿途午餐,川主寺晚餐
    今日住宿:川主寺酒店(双人标间)
    今日海拔:成都约540米,川主寺约3200米
    今日需时:行车约6小时

  3. D3 川主寺-卡卡沟口-长海子营地

    早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海子下面的一处避风地方。
    景点:高山草甸、雪山、夏天的花海、秋天的七彩林原始森林。

    今日餐饮:酒店早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
    今日住宿:长海子露营
    今日海拔:卡卡沟口约3500米,长海子约3650米
    今日徒步:徒步约17KM,7小时左右

  4. D4 长海子营地-长海垭口-阿翁沟-鱼海子

    早餐之后从营地出发徒步前往长海,长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。边走边拍开始翻越长海垭口,徐徐回望长海。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象,周围的雪山,卡卡沟和阿翁沟风光。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路有一段是流沙石路段,有点难走,后面经过一处高山牧场,在一路往下进入森林,走出森林就进入鱼海子营地了。
    景点:长海、高山草甸、雪山、夏天的花海、秋天的七彩林、原始森林、鱼海子。

    今日餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
    今日住宿:鱼海子露营
    今日海拔:长海子约3750米,垭口约4200米,鱼海子约3400米
    今日徒步:徒步约17KM,8小时左右

  5. D5 鱼海子营地-草海-红星海-鱼海子

    早饭以后,我们前往红星海,前半程已经修了土公路可以徒步或坐拖拉机,中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口非常困难,坡度约70度,垂直高度400M,翻山垭口后往前行走约150M,就看见了红星海。红星海海拔3900M,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。
    景点:草海、红星岩、红星海子。

    今日餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
    今日住宿:鱼海子营地
    今日海拔:鱼海子约3400米,红星海子约3900米
    今日需时:徒步约16KM、8小时左右

  6. D6 鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都

    早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较轻松,可以徒步或坐拖拉机,我们顺流而下,越往下,越开阔,森林也非常茂密,牧场也越来越多。大约下午12:00左右到达阿翁沟口,坐上等待我们的专车,前往川主寺午餐后经茂县、汶川返回成都。抵达成都的时间为晚上9点左右。
    景点:阿翁沟风景、高山草甸、雪山、七彩林、原始森林。

    今日餐饮:营地早餐、途中午餐、晚餐自理
    今日住宿:自理
    今日海拔:鱼海子约3400米,茂县约1650米
    今日需时:徒步约12KM、4小时左右,车程约6小时

费用说明

旅游套餐包含和排除一目了然。
费用包含

1.交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型。
2.住宿:按行程所列标准入住(2晚酒店+3晚露营)。
3.餐饮:5早6正餐含营地餐,营地晚餐一般为2荤1素1汤,营地早餐有粥面包或馒头、咸菜。
4.领队:专业户外领队全程服务
5.运输:已包含徒步全程运送装备费用,轻装徒步(个人行李限重20kg)。
6.装备:活动所需要的公用装备。
7.组织:户外活动组织费。
8.其他:沿途过路费,营地费。
9.保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。

费用不含

1.其他个人消费、个人骑马等。
2.路餐3顿自理。

退费说明
  1. 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
  2. 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
  3. 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
  4. 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
  5. 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
  6. 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
  7. 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。

常见问题及评论

【个人装备】
大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪(雪季建议携带)

【公用装备】
露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

1、关于行程:
(1)全程徒步约60公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为长海垭口4200米,住宿最高海拔为长海子下方营地3650米左右。
(2)从徒步起点卡卡沟口-阿翁沟口无信号和网络(鱼海子营地有时有点网络没有信号)。
(3)从徒步起点卡卡沟口-阿翁沟口没有电(鱼海子营地可以充电不过需要自费)。
(4)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为晚上9点左右抵达集合酒店散团。
(5)鱼海子上厕所要注意,一定要去厕所,讲文明,不然要被管理者处罚重金。

2、关于天气:
(1)5月属于七藏沟春雪季,可能会遇到下雪,但是五月中下旬也是杜鹃花盛开季节,雪景与杜鹃花不可错过。
(2)6-8月属于七藏沟夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现彩虹等自然现象。
(3)9月属于七藏沟夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看日出日落不错的季节。
(4)10-11月属于七藏沟秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

3、关于骑马:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)。
卡卡沟口-长海子营地:300元/匹
长海子营地-鱼海子营地:300-400元左右/匹
鱼海子到红星海单边200元/匹
鱼海子-阿翁沟口300元/匹

4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

5、关于用餐:
(1)全程准备3天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

6、关于住宿:
(1)成都和川主寺为当地酒店标间
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。

7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

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行程排期

套餐 确认日期 旅行状态 旅行状态 价格(PP) 不包括航班 价格(PP) 包括航班  
2020年6月25日 - 2020年6月30日
报名中
¥2980
N/A
2020年7月18日 - 2020年7月23日
报名中
¥2980
N/A
2020年8月22日 - 2020年8月27日
报名中
¥2980
N/A
2020年9月26日 - 2020年10月1日
国庆节报名中
¥3380
N/A
2020年10月1日 - 2020年10月6日
国庆节报名中
¥3380
N/A
2020年10月2日 - 2020年10月7日
国庆节报名中
¥3380
N/A
2020年10月10日 - 2020年10月15日
报名中
¥2980
N/A
2020年10月17日 - 2020年10月22日
报名中
¥2980
N/A
2020年10月24日 - 2020年10月29日
报名中
¥2980
N/A
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