兜峰 大自然的探索之旅!

登录x
手机号登录

忘记密码
使用其他账号登录
没有账号?立即注册

中国十大经典徒步线路 之 西藏珠峰东坡嘎玛沟徒步

  • 线路领队石头
  • 集合地点拉萨
  • 活动时间14天13晚

行程介绍


1、完成中国十大经典徒步线路第二名

2、珠峰东坡在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观之一”、“世界十大经典徒步线路之一”

3、徒步近距 离接触珠穆朗玛峰(世界第一,8844.43M),洛子峰(世界第四,8516M),马卡鲁峰(世界第五,8463M)、珠穆朗卓(国内第二高峰,7804米)

4、后勤保障:我们提供高原帐篷,省去携带和购买,提供公共餐厅帐篷、户外桌椅,让大家在徒步之余,可以喝茶聊天看雪山

5、特别服务:提供卫星通讯服务,让您即使在深山之中,仍然能够定时与家人报平安,解除家人的后顾之忧!


行程安排

自行前往酒店集合,凭身份证办理入住,自由活动,欠缺装备的队员也可在拉萨补充装备。为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。晚上6点聚餐,行程说明会。PS:由于行程海拔高,建议队员先到一到两天以适应高原


行程:拉萨集合
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:酒店标准间

早餐后驱车前往羊湖,翻过海拔4800M的岗巴拉山口,俯视羊湖,之后下到羊湖边上近距离接触圣湖。在浪卡子午餐后,前往中国最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡,后游览班禅的驻锡地—扎什伦布寺


行程:拉萨-105km-羊湖-245km-日喀则
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:酒店标间

早上乘车途径拉孜前往新定日县城,可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔5248米的嘉措拉山口,120道拐拍摄点拍摄五座8000米级山峰,之后前往曲当,适应高原反应


行程:日喀则-350km-曲当(3640米)
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:多人间

从优帕村开始徒步,一路缓坡上行。飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光,让你相信自己走进了真正的西藏,下午在晓乌错湖畔露营


行程:曲当乡-优帕村(3770米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

上午10点从营地出发,翻越徒步过程中的第一个困难晓乌拉垭口,下降到嘎玛沟的起点卓夏木山谷地带,茂盛的植被,潺潺的溪流和远方的雪山,构成一幅绝美的山水画


行程:晓乌错-晓乌拉垭口(4900米)-卓夏木(4030米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

从卓夏木沿原始森林上行,植被垂直分布明显,到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌,如果有缘即可邂逅马卡鲁峰(8463米)。中午前后到达雪山怀抱的措朗湖营地,湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内,错郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏浓牧场,一路平坦直到今天的营地汤湘观景台,徒步12KM、上升550M


行程:卓夏木-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台(4510米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当,下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头,继续前行到达今天的营地白当,好好休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。徒步11KM、下降350M、上升450M


行程:汤湘观景台-巴当-俄嘎-白当(4950米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

艰苦的一天,轻装从营地前往珠峰东坡BC并返回营地,有一段碎石坡上升,穿越乱石塌方区花费将近一个小时,坡度大概在四十五度,从坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壮观。到达珠峰东坡BC,完成了一段旁人无法到达的朝圣之旅,下午赶在天黑之前回到营地,徒步18KM、上升350M、下降350M


行程:白当-珠峰东坡BC-白当
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

沿着“之”字型小路回到汤湘观景台,徒步14km、下降750M、上升350M 

行程:白当-俄嘎-汤湘观景台(4510米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

一路上行,在行走中休整队伍,起伏路段不久就到达了今天的营地,雪山下的碧玉——措学仁玛。远方是珠峰、洛子峰(8516米)和马卡鲁峰(8463米),近端是一座7000m级未登峰,11KM、上升700M、下降450M


行程:汤湘观景台-措学仁玛(5013米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

出发后翻越行程的最高点,海拔5344的朗玛拉垭口以及另外一个5000m以上的垭口,经过一汪深邃的湖水——拉则错,下午到达拉则营地,18KM、上升400M、下降1500M


行程:措学仁玛-朗玛拉垭口(5344米)-拉则错(4550米)
用餐: 早餐:包含 午餐:自理 晚餐:包含
住宿:双人帐篷

清晨收拾好行囊,沿着河谷一路下行,到达轮珠林村后坐车前往扎西宗

行程:拉则错-轮珠林村-84km-扎西宗
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:多人间

沿着来时的路回到加乌拉山口,回望远方的珠峰等5座8000级山峰,也该说声再见了。后回到G318,中午在定日白坝午餐,晚上返回日喀则,洗去一身的五味陈杂和疲惫,然后好好睡个懒觉吧


行程:扎西宗-293km-日喀则
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:标间

今天的行程非常的轻松,沿G318回到拉萨仅需5.5小时车程,早晨队员可以睡个懒觉,中午前出发返回拉萨,我们已准备好丰盛的晚餐,这也是全体队员在行程中的最后一次相聚,让我们一起分享旅途的艰辛与享受,痛苦和快乐,唱起送别的歌,跳起欢快的舞,在难说再见的气氛中活动结束.

以上行程实际可能有所变化(正常情况下全程13天结束,此行程含了1天机动时间)


行程:日喀则-260km-拉萨
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:标间

装备要求


【装备要求】

驮运行李限重13公斤/人

必备装备: 65L背包、小背包、睡袋(羽绒材质,舒适温度7-8月-15℃、其余季节-20℃)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、速干内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、水壶或水袋、太阳镜、头灯、带沿的帽子、抓绒帽、登山杖、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:垃圾袋、常备药品


费用说明


费用包含】

1、住宿:4晚标准间(独立卫浴),曲当、扎西宗为多人间,8晚双人帐篷

2、用餐:D1说明会聚餐,D4-D11营地早晚餐,提供新鲜肉食和丰富菜品水果

3、门票:羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠峰东坡徒步门票及车辆进山费、珠峰东坡徒步营地环保费

4、交通:正规营运车辆

5、领队:兜峰网优秀领队

6、牦牛:驮运牦牛及牦牛工

7、装备磨损费:提供2-3人帐篷(Jackwolfskin)、防潮垫、公共餐厅帐篷、炊事帐篷、高原炊具、户外桌椅、对讲机、卫星电话

8、保险:户外活动专项保险(60万)




【费用不含】

1、边防证办理费

2、非徒步过程中的餐饮自理(含9顿路餐)

3、单房差

5、往返大交通

6、个人消费




【活动费用】8980元/人,国庆9580元/人




【活动时间】

第一期:2016.05.24-2016.06.07

第三期:2016.06.08-2016.06.21  端午假期

第四期:2016.06.26-2016.07.09

第五期:2016.07.11-2016.07.24

第六期:2016.07.26-2016.08.08

第七期:2016.08.11-2016.08.24

第八期:2016.08.21-2016.09.03

第九期:2016.09.10-2016.09.23  中秋假期 汤湘观景台看最美雪山圆月

第十期:2016.09.30-2016.10.013 国庆假期




【退款说明】

1、出发前15天可无损取消

2、出发前9-14天取消,需扣除40%活动费用

3、活动前1-8天取消,需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用

温馨提示


【重要提示】

1、边防证:地区填写“日喀则珠峰地区”,如本地无法办理,可提前与客服联系办理(至少提前10天,需提供身份证原件),或至少提前2天以上到拉萨当地办理

2、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,3、4月份虽然山花盛开,但沿途高海拔地区仍然有积雪,气候较为寒冷,务必做好防寒工作

3、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为

4、交通:本次活动沿途道路交通状况差,道路崎岖颠簸,请做好心理准备

5、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯

6、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人

7、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行

8、基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,开始徒步后再无补给,请务必在拉萨备足相关物资

9、手机信号:联通在日喀则之后基本无信号,移动电信在优帕村之后无信号

10、身体:高海拔徒步能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充

11、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境

12、途中重点地区海拔:日喀则3836米、优帕村(3770米)、晓乌措(4677米)、晓乌拉垭口(4900米)、卓湘(4030米)、汤湘(4510米)、俄嘎(4690米)、措学仁玛(5013米)、朗玛拉垭口(5344米),轮珠林村(3990米)




【预定须知】

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须3、有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名

4、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价

5、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

6、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行

7、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

8、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

风光欣赏

查看所有照片

线路咨询

0/140点击我更换图片
QQ客服百度商桥