兜峰 大自然的探索之旅!

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追寻中国最美的景观大道 川藏线+青藏线

  • 线路领队浪剑
  • 集合地点成都
  • 活动时间18天17晚

行程介绍

此次川藏青甘大环线分为2段:

全段时间:18天(价格:6600/人)

第一段时间:12天(价格:5100元/人)

第二段时间:6天(价格:2000元/人)

可选择游玩第一段;也可以选择游玩第二段;

行程安排

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米)(若路况不佳则改为绕道石棉),历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而上经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南线旅游和川藏北线旅游的分路口!

行程:成都-325km康定-75km-新都桥
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:成都酒店标准间

经雅江前往世界高城理塘(4010米),这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.先翻过高尔寺山(4412米)、剪子弯山(4659米)、后翻越卡子拉山(4718米),再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区(4500—5030米,是青藏高原最大的古冰体遗迹)。经桑堆(著名的红草滩所在地),朝拜奔波寺(白教寺院)直达心中的香格里拉—稻城县城!

行程:新都桥-209km-理塘-150km-稻城
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:稻城标间

早餐后我们即前往“最后的香格里拉”-亚丁,摄早晨的稻城,藏式村寨、万亩杨树林、溪流、群山、草原,都是良好的摄影题材,再往亚丁走,森林、雪山、草地、寺庙、村寨, 美丽异常,如世外桃源般。到亚丁后大家自行拍摄仙乃日(6023米)、夏诺多吉(5958米)、央迈勇(5958米)三神山,可四处走走自行拍摄


行程:稻城-110km-亚丁
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:亚丁多人间

早起朝拜神山古寺—贡嘎冲古,转千年嘛呢堆,拜卓玛拉错神湖观前世来生,朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨),远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨),央迈勇神山(意为文殊菩萨),继续前行就到洛绒牛场,徒步前往牛奶海,傍晚返回稻城

行程:亚丁-110km-稻城
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:稻城标间

早餐后出发往回走到理塘就回到318国道了,继续川藏线。翻越著名的剪径之地海子山垭口(4685米),眼镜湖在远处雪山的映衬下格外妖娆。之后一路下到巴塘,在竹巴龙过金沙江大桥后就进入西藏境内了,大家可在此拍照留念。傍晚抵达川藏线与滇藏线的汇合点—芒康

行程:稻城-150km-理塘-170km-巴瑭-104km-芒康
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:芒康标间

早餐后出发,翻越拉乌山(海拔4358米),在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现,这一路较为惊险刺激,之后翻越5008米的东达山,经左贡、邦达草原,翻越横断山最大的天险-海拔4658米的业拉山,经著名的九十九道拐下行到怒江边,继续前行就抵达八宿

行程:芒康-159km-左贡-202km-八宿
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:八宿标间

早餐后前往然乌湖,拍摄完然乌湖后前往米堆冰川,徒步感受中国最美冰川,后沿着帕隆藏布江下到被誉为进入藏区必去的最美小城—波密,被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”,抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰

行程:八宿-89km-然乌--49km-米堆-103km-波密
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:波密标间

早餐后乘车从波密前往八一,穿过著名的通麦天险,沿山路而上翻越海拔4768米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,一路向下到达林芝八一镇

行程:波密-230km-林芝
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:林芝标间

今天是行程的最后一天,沿着尼洋河一路往上,尼洋河无论一年四季都清澈见底,途径中流砥柱,下午抵达米拉山口(5013米),这是尼洋河与拉萨河的源头,傍晚抵达拉萨,洗去一身的疲惫

行程:林芝-402km-拉萨
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:拉萨标间

今天自由活动,可选择自行前往布达拉宫大昭寺色拉寺等。想进布达拉宫的需要一早排票,以便第二天进布宫。之后可前往大昭寺,近距离朝拜释迦牟尼佛十二岁等身像,这是所有藏民朝圣的终极目标,若有缘,可为佛祖刷金身,为自己和家人朋友祈福。也可以选择找家茶馆喝茶聊天,享受休闲时光,晚上可以感受下拉萨的酒吧文化。

行程:拉萨
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:拉萨标间

今天自由活动,前往布宫(需要提前1天预约好票),参观这座世界上海拔最高的宫殿,感受藏文化的传奇、了解过去那段西藏往事,下午可选择前往色拉寺看僧人辩经,领会藏传佛教的身形口意。


行程:拉萨
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:拉萨标间

第二段行程

第12天起开始第二段行程,可以只报名第一段行程或者报名第二段行程,也可以两段行程一起参加!

午餐后出发,开始我们的青藏线旅程,前往西藏三大圣湖之一纳木错,途经藏北大草原、念青唐古拉山,翻越5200米的那根拉山,下午抵达纳木错,傍晚拍摄绝美的纳木错日落


行程:拉萨-250km-纳木错
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:多人间

可早起拍摄纳木错日出,早餐后出发前往那曲,沿途皆是起伏的藏北大草原,下午抵达那曲,这里是草虫的著名产地,每年的6、7月份是虫草交易的旺季,晚上住安多。


行程:纳木错-226km-那曲-139km-安多
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:多人间

今天要翻越5231米的唐古拉山口,在不通铁路前,这里是进入西藏的难关之一,跨过唐古拉山就进入辽阔的可可西里无人区,这里是野生动物的天堂。途经长江的正源-沱沱河,沿途运气好的话,可以看到成群的藏羚羊、藏原羚、藏野驴等,途经索南达杰保护站,了解可可西里保护区的古往今来,继续前行经昆仑山口,西大滩拍摄昆仑主峰玉珠峰,晚上抵达柴达木盆地的明珠-格尔木。


行程:安多227km-沱沱河-414km-格尔木
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:标间

上午出发,穿过茫茫的戈壁、荒漠,经茶卡盐湖,继续前行,抵达中国最美湖泊之一青海湖,傍晚拍摄青海湖日落


行程:格尔木-664km-青海湖
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:多人间

上午出发,前往二郎剑景区,近距离接触青海湖,下午经日月山、湟源峡谷,抵达夏都-西宁,经过十几天的行程,青藏线就到此结束了,可以好好洗个澡、休息下了


行程:青海湖-154km-西宁
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:标间

早上出发前往郎木寺,途经有“小麦加”之称的临夏市,领略独特的阿拉伯风情,外观宏伟的大拱北清真寺,全国六大黄教宗主寺之一拉卜楞寺,后前往桑科草原,领略草原美景,傍晚抵达德合仓拉姆、感受郎木寺那庄严的佛国气氛


行程:西宁-431km-郎木寺
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:标间

今天是行程最后一天,也是非常漂亮的一天,6-9月草原上的花都开了,各色花朵点缀。途经若尔盖、松潘,最后回到成都,结束本次川藏青甘大环线

行程:郎木寺-554km-成都
用餐: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
住宿:自理

装备要求


【装备要求】

必备装备:65L背包或拖箱、保暖衣服(如羽绒服+冲锋衣裤)、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏(拉萨较为干燥)、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:头巾、垃圾袋、常备药品


费用说明


【费用包含】

1、交通:8人成团,15-22座车(根据人数定)

2、住宿:行程所列住宿标准

3、领队:优秀领队

4、保险:平安户外活动专项保险(50万)




【费用不含】

1、全程餐费AA

2、D18成都住宿

3、门票(亚丁门票及交通车270元、电瓶车80元,米堆冰川50元,纳木错120元)

4、需要分摊司机食宿

5、往返大交通




【活动费用】第一段行程4800元,第二段行程2000元,全程6600元,国庆假期第一段行程上涨1400元




【退款说明】

1、出发前15天可无损取消

2、出发前10-14天取消,需扣除30%活动费用

3、活动前1-9天取消,需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因,如身体、突然事件,退还食宿及景区门票费用


温馨提示


【活动时间】

第一期:2016.06.03-2016.06.20

第二期:2016.07.08-2016.07.25

第三期:2016.07.24-2016.08.10 

第四期:2016.08.05-2016.08.22 

第五期:2016.08.12-2016.08.29 

第六期:2016.09.10-2016.09.27(中秋)

第七期:2016.09.24-2016.10.06(国庆)

第八期:2016.09.28-2016.10.15(国庆)

第九期:2016.10.15-2016.11.01(秋季最美时节)

第十期:2016.10.22-2016.11.08(秋季最美时节)




【活动费用】

第一段行程4800元,第二段行程2000元,全程6600元,国庆假期第一段行程上涨1400元




【重要提示】

1、气候:线路较长,天气差异大,高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒防晒工作

2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为

3、交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备

4、风俗:沿途多为藏区,遇见寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯

5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人

6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行

7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,药店、超市稀少,物价高昂,请尽量在成都备足相关物资

8、手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号

9、身体:途经多为高原地区,加上饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品

10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境




【预定须知】

1、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名

3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价

一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

4、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行

5、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

6、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负


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